Historias Improvisadas: Comienza una historia con una frase y pide a cada colega que añada una dirección. Las tramas inesperadas y giros sorprendentes garantizan risas.La idea es despertar la mente y el cuerpo de todos los integrantes, con los ejercicios que te dejaremos a continuación seguro lo alcanzarás:Aplicaciones de recordatorio de pausas

Historias Improvisadas: Comienza una historia con una frase y pide a cada colega que año una trayecto. Las tramas inesperadas y giros sorprendentes garantizan risas.La inclusión de pausas activas en tu rutina puede ayudar a alertar estos problemas y nutrir un peso saludable.3. Aumentan la incremento: Contrariamente a la creencia popular, trabajar